Catégorie : Tai Chi Chuan

Tai Chi Synergie

Tai Chi Synergie enseigne le Tai Chi Chuan. Le Tai Chi Chuan est un art de santé global. Par des mouvement lents et centrés il favorise le travail des muscles stabilisateurs. Le corps gagnera ainsi en force et en endurance. Bien que tous les mouvements soient faits lentement et centrés, les capacités cardio-respiratoire seront elles […]

Les Tai Chi Chuan

Un marteau, c’est fait pour planter et arracher des clous. On le tient par le manche et on frappe sur un clou avec la tête du marteau. Toutefois il peut aussi être un presse-papier… Le Tai Chi Chuan, c’est un art de santé globale. Par des mouvements lents, en équilibre et centré, l’esprit se calme, […]

Stimulez votre système immunitaire

Comment vaincre plus facilement la maladie J’ai un secret à vous partager. La santé, c’est le mouvement. Bouger permet de maintenir et d’améliorer la santé. Mais, comme dans toutes choses, trop c’est trop. Et dans une société comme la nôtre, où se courir comme une queue de veau est la norme, certains aspects de l’activité […]